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逃げ癖サラリーマンの毎日
躁鬱気味の毎日に負けないように。
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食事
2025年2月16日
雑記
朝昼晩、3回食べることが大事なことに気づく。
3食しっかり食べることがメンタ…
2024年10月22日
雑記
食事に気をつけ始める30歳サラリーマン。
食事に気をつけ始める30歳のお…
